
¿Duermes mal? 7 señales de que necesitas cambiar tu colchón
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¿Tu colchón está pidiendo la jubilación? Descubre las señales claras para cambiarlo
Hay colchones que están pidiendo la jubilación a gritos, pero seguimos usándolos... ¿Te suena? Si te identificas con alguno de estos puntos, quizás ha llegado el momento de decirle “gracias por los servicios prestados”. Dormir bien no es un lujo, es salud.
Señales claras de que tu colchón ya no da más de sí
- Te levantas con dolor
Espalda, cuello, hombros... Si el cuerpo se queja, es que no está descansando bien.
- Te hundes en el centro
Ese “efecto hamaca” indica que los materiales ya han perdido firmeza y soporte.
- Das vueltas toda la noche
Si no encuentras postura, tu colchón ya no se adapta a ti como debería.
- Tiene más de 8-10 años
Aunque lo veas bien por fuera, por dentro ya ha perdido muchas de sus propiedades originales.
- Te despiertas con calor o sudando
Los colchones antiguos pierden transpirabilidad y retienen más calor.
- Crugiditos sospechosos
Si al moverte suena como una silla vieja... 🪑 ya sabes lo que toca.
- Alergias sin explicación
Los colchones acumulan ácaros con los años, lo que puede afectar a tu salud sin que lo notes.
No lo retrases más: tu descanso lo merece
Cambiar de colchón es algo que solemos dejar para “más adelante”, pero tu cuerpo lo nota cada noche. Y el descanso que pierdes… no se recupera. Si necesitas ayuda para elegir el colchón perfecto, en Andreo Descanso te asesoramos sin compromiso. Tu salud empieza por un buen descanso.